その想いを私たちがお手伝いします!!
こんな お悩み はありませんか?
運動が効果的な3つの理由
筋力が向上し、活動範囲が拡がる
運動により筋力が向上すると歩行の安定性が向上します。歩行の安定性が向上することで安心して外出が可能となるため、自然と活動範囲が拡がります。
認知症予防になる
運動することで全身の血流量が増加します。認知症予防には、脳にたくさんの血液と酸素を送ることが重要であり、運動によって脳の血液と酸素が増えるため、認知症を予防できる可能性があります。
気分転換になり、ストレス解消!
運動をすることで「エンドルフィン」という脳内物質が分泌されます。エンドルフィンは幸福感や快感をもたらす効果があり、”天然の鎮痛剤”とも呼ばれています。この作用により、運動後はリラックスした気分になれます。また、ストレスホルモンである「コルチゾール」の分泌も抑制されるため、不安やイライラ感が和らくことがあります。
運動はこれほど身体に良いことばかりです
そんな効果抜群な運動ですが、一つだけ問題があります
それは、「運動を習慣化」することが難しいことです
厚生労働省の調査によると60歳以上で運動を継続している方は、
わずか3人に1人と報告されています
そこで私たち、グッドライフクリニック西町南は
運動特化の通所リハビリテーションを立ち上げました!!
通所リハビリテーションを利用するだけで
自然と運動習慣が身につき
筋力・体力や認知機能向上が期待できます!
グッドライフクリニック西町南
通所リハビリテーション3つの特徴
最新トレーニングマシン使用
併設のメディカルフィットネスジムを使用したリハビリプログラムが受けられます。アスリートも使用している最新機器を使用するため、効率的に筋力向上を図ることができます
複数名のセラピストが対応
少人数のご利用者に対して複数名のセラピストで対応します。そのため、一人一人に合った適切な運動方法をアドバイスすることができ、安心してリハビリに取り組むことができます。
医師常駐
医師が駐在していることで、医師と密な連携が可能となり、ご利用者の身体の状態に適したリハビリプログラムの提供が可能となります。また、万が一、リハビリ中に身体の調子が悪くなった際も迅速な対応が可能なため、運動に不安がある方も安心して取り組むことができます。
対象の方
・介護認定を受けている方
日時
・月曜日・水曜日 13:30〜15:00
・ 金曜日 14:30〜16:00
スケジュール
アクセス
・住所:西区西町南12丁目1-38 2F(サイクルベースあさひさんの2階)
(アクセスの写真入れる)
料金
※要介護認定の方の料金に関してはお問い合わせください
Q & A
誰でも受けられるの?
介護認定を受けている方が対象になります。
一回の時間と頻度はどのくらいですか?
1回の時間は90分間になります。
効率的にリハビリ効果を得るために週2回のご利用をおすすめしています。
日時は?
月曜日・水曜日は13:30〜15:00、金曜日は14:30〜16:00になります。
荷物は何を持っていけば良いの?
上靴とお飲み物をご持参ください。
動きやすい服装でお越しください。
送迎はあるの?
はい。送迎も行っております。
お気軽にお問い合わせください。
料金は?
1割負担の方は、要支援1の方は2870円/月、要支援2の方は4830円になります。
支払い方法は?
原則、口座引き落としでお願いしております。